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……”节目组在旁介绍，顺利引起练习生们的哀嚎。

    体能训练最基本的就是长跑，导演望着队伍中的楚瑞清，不由有点幸灾乐祸。工作人员可是知道楚瑞清练过早功，而且看上去运动量极大，她再跟完今天的体能训练，估计是吃不了兜着走。

    弹幕们纷纷嘀咕导演老jianian巨猾，刚才不加提醒，让楚瑞清平白消耗体力。

    队伍里的楚瑞清倒是神色如常，她脸不红气不喘地跟完长跑，又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容，仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。

    练习室内，健身老师环顾一圈，笑道：“虽然引体向上一般是男生在练，但有人想尝试一下吗？”

    夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿，感觉没什么肌rou，默默地低下头。其他人跟夏枚差不多，尤其是她们入厂以来节食得厉害，还真没什么把握。

    健身老师见无人举手，激将法道：“没人吗？上届可是有很多人练得很好？”

    夏枚吐槽道：“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀，这怎么能相提并论？

    “楚瑞清！大师姐！”有人颇不服气，在下面喊起来，想让楚瑞清给健身老师开开眼。她们并不知楚瑞清今日的运动量，有人张嘴便一呼百应，声浪颇大。

    弹幕里的观众们却都捏把汗，显然没有练习生们有信心，为楚瑞清感到担忧。

    ——谁喊的啊？闲的吧，自己不上？

    ——她应该以前能做，但前面体力消耗太大，估计有点勉强。

    ——总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩，不服气地喊家长救场2333

    楚瑞清在呼声中站出来，她稍微有点犹豫：“我