女友小瑄（08） (第2/6页)

白嫩丰满的青春rou体。他视jianian着小瑄，脑海里开始幻想一幕幕她在自己胯下扭动呻吟的画面

    “教练？Leo教练！”小瑄的叫声把他拉回现实。

    “啊我正在思考最适合你的训练计划呢！”Leo干咳了两声。“事不宜迟，我们马上开始。”

    Leo从旁边搬过来一个健身球。“我们先测试一下你的身体柔软度。来，坐在上面。”

    小瑄照做了。

    “接下来，身体后仰，然后，把双腿尽可能地往两边分开。”

    “啊？”

    “对。柔软度是你身体健康的重要标准。来，打开腿。”

    “嗯”小瑄羞红了脸，但最终还是顺从地慢慢把双腿张开了。

    Leo蹲了下来，脸正对着她张开的双腿之间。“很好！再张开一点！”

    小瑄想到自己这样双腿张开的姿势，暴露在教练面前，羞耻感油然而生，她赶紧想把腿合上。

    “保持姿势！”Leo提高声音，吓得小瑄赶紧又把腿打开了。

    “还不够！我来帮你。”话音未落，Leo已经把双手放在了她双腿内侧，把张开的幅度增大，脸也凑得更近了。

    “啊”小瑄不知所措。张开的双腿完全近距离暴露在Leo面前，他的两只大手掌摸在了自己大腿上，自己下半身甚至能够感觉到他鼻息的热气真是太难为情了！

    “好了。”Leo站了起来，小瑄也长长出了一口气。

    “接下来是腰部柔软度。你尽量把腰身往后倒，最好是双手能够碰到地面。一个反C字。试试看！”

    “好的！”小瑄心想，只要不再摆那种羞耻的姿势，怎么都行。她尽力地往后仰，因为她腰肢还是很柔软的，所以这个动作