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趴了下去，然后很轻松的就做到了陈老一直要求齐昂做到的程度——上半身几乎完全离地，甚至于给人一种反折过去的错觉。他的面部表情甚至是愉悦的，呼吸绵长均匀，体态优美。

    “中国古代就有华佗创五禽戏之说，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，是模仿动物的一套养生气功。传之后世，便从强身健体的健身方法演变为武功套路的一种。你应该听过五形拳吧？最著名是少林五拳，其五形分别为龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。”

    舒缓的换了口气，李海将身体继续往上牵引，双眼直视上空，仿佛那里有个什么新鲜玩意儿，勾人眼球。

    看着他的动作，齐昂一下子被抽去了全身力气般瘫软在地：“背很疼啊，我做不到。”

    李海微微侧首，瞟了他一眼，忽然将本来撑在地上的双手慢慢抬起，最后竟然反背到了背上。细密的汗珠此时也顺着额头流了下来，然后呼吸频率仍然没有变，平稳、舒缓，保持有一定的节奏。

    齐昂瘫在地上，看得呆了。如此柔韧的身体，简直可以去国家体cao队了。

    “陈老的这套气功不是瑜伽，也不是传统的五禽戏。它似乎更加专注于训练练习者的身体柔韧度和对呼吸的控制，这一点上倒跟瑜伽有几分相似。”

    长长的吐出一口气，李海终于把身体恢复到正常人的形状，翻过身来席地而坐。

    “那又怎么样？”齐昂的目光追随着他，心不在焉的问。

    “慢慢练，总会习惯的。”李海双目注视着刻在墙上的分解动作，目光沉静，“刻意留下来，一定别有深意。”