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    “哦对了，朱萌萌，下午活动课就开始训练，你别忘了。至于上午的课间活动，时间太短，你就自己去cao场上跑两圈吧。”

    南浔朝他龇了龇牙：“好的，龚教练。”

    龚宸居然点了点头，“乖，好好干。听从我的指挥，我保准你一个月内不仅瘦下来还能撂倒别人。”

    南浔：“谢谢龚教练。”

    龚宸：“不客气，你是我的人，应该的。”

    然后，当天的活动课上，所有人都看到校草带着一个大胖子在cao场上跑步。

    龚宸在前面边跑边吆喝：“朱萌萌，再快一点，你是中午没吃饭吗？”

    “朱萌萌，胳膊再摆大一些，腿再迈得大一些，速度！速度！”

    “朱萌萌，这才跑几圈你就喘成这样了？继续继续，还想不想甩掉肥rou了？”

    “朱萌萌，压腿。正压，侧压，后压，再来个分腿侧压……”

    南浔觉得自己成了个水人，不是水做的人，而是被汗水洗了个澡的人。

    她才刚刚休息了不到五分钟，龚宸又带她去了篮球场，一本正经地道：“跳跃可以让人变得灵活，现在开始投篮，投完五十个，活动课的训练就勉强算完成了。”

    南浔认命地开始投篮，一投一个不准。

    她投球的时候，龚宸就悠然插兜站在一边，见状微微挑眉，“投完立马捡起来继续投，磨磨唧唧的还怎么在上课前投完五十个，朱萌萌，在龚教练的亲自督促下你也想偷懒？”

    就在这时，小八突然道：“卧槽，大boss的恶念值居然又降了2点！亲爱哒，我算是发现了，他好像越折腾你就越高兴。”

    呵呵，南浔早就发现了。