第182章 (第3/3页)

住握起拳头赞叹自己真是个天才。专注工作加运动健身，简直是脑力和体力上的双重消耗，她就不信这一天下来周雨柔还有心思去干点别的。

    “你可真行。”沈又澜听到之后有些哭笑不得。“你这样说谎骗她，为了证明你的话是真的，我是不是也要去健身啊？不然等见面了要怎么办，肯定会露馅。”

    “依你的想法来啊，不想练就不练，她也不一定看得出来。但你要是有也兴趣我就把家里的房间腾出来一个，咱们做一个小的家庭健身房。”

    方玙对此没什么所谓，一切按照沈又澜的喜好来。运动本身也是很私人的事，有些人就是不喜欢也没办法，只要健康就好。之前沈又澜的体检报告还是让方玙很放心的。

    “倒也不是不行，先在酒店里试试看吧。”

    毕竟运动这件事，就是应该想要做就立刻开始才会有效果。所以下班后沈又澜和方玙又多了一项活动，在酒店的健身房里进行运动。沈又澜的体力还真的挺差的，但在半个专业人士方玙的指导下，健康的饮食搭配着合理的运动分类，不到一个月就取得了rou眼可见的进步。

    “好厉害啊！你是不是其实是被学习和工作耽误的运动天才啊！”方玙每天都会这样夸夸她。

    “你每天都这么说，听多了有点像讽刺。”

    沈又澜虽然是健身小白，但又不是不知道自己几斤几两，怎么可能有方玙说的那么夸张。尤其是对方还总是说自己进步飞速要加大训练量，但其实每次都很克制，不会让她因为过度疲劳影响第二天的工作。

    “怎么会，就是很厉害啊！比我当时强多了，我完全没像你这样轻轻松松过。”

    “好了，别捧我了。家里的健身房可以布置一下了。”