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    哪里不舒服的话可以改为快走。至于嗓子疼，是你呼吸的方式不对。”

    我虚心求教：“那要怎么呼吸？”

    “别大口呼吸，你刚开始可以尝试用鼻子呼吸，等体力跟得上，习惯了跑步，再用嘴巴呼吸。”

    经他提点，我才回忆起来，跑步的时候似乎我真的一直张着嘴。我点点头，感慨起来：“跑个步也不容易。”

    助理继续给我建议：“你可以一边听歌一边慢跑，时间会过的非常快，四十分钟不过是十首歌的时间。”

    我仔细一想，也是。平时开车遇到高峰期，堵车的时间都不止这么久了。

    签完字，助理走出我的办公室，我看着他消失的背影，忽然觉得他如果去做老师，一定会是一位非常好的老师，上可温柔，下可霸气，能够辅导好虚心求教的好学生，也能收拾的了调皮捣蛋的熊孩子。

    话说回来，除了那次在高铁上他狠狠地教训了熊家长，我还没看过他对谁凶过，这跟他的身高身材实在不匹配啊。

    如果不是熟悉我的助理，只凭高铁上的事，我一定会以为助理是道上的人。

    最后，大家有什么好听的歌可以推荐下吗？最好是适合慢跑的时候听的。

    №587 ☆☆☆中国好上司于2014-09-06 11:24:31留言☆☆☆

    每次听lz说我的助理，都有种心跳加速的感觉。

    【重音】我的【重音】

    №588 ☆☆☆叽叽叽叽基于2014-09-06 11:35:07留言☆☆☆

    楼上 1

    “我的”真的一股nongnong的独占欲啊~

    PS：威风堂堂这歌不错，推荐！