第七十章追逐 (第1/42页)

    空旷的训练室里，表情严肃的林至然咬着牙，在音乐的指引下做着深蹲。

    她穿着一身方便锻炼的背心短裤，头发被拴成了一个小包，牢牢地固定在后脑勺。汗水顺着背脊流下，将腰背沁出好大一块水渍。

    同样穿着背心短裤的莉迪亚站在一旁，出言鼓励着林至然，不时低下头，在平板上记录着什么。

    终于结束了最后一组的训练，林至然只觉浑身酸软，差点都要站不住脚，但还是凭借着最后的意志力，撑着膝盖定在了原地。

    莉迪亚放下平板，拿起挂在一旁的毛巾，轻柔而娴熟地为她擦拭汗水，并询问是否需要喝水。

    林至然疲惫地点了点头，就着莉迪亚的手喝了两口能量饮料，又歇了好半天，才终于缓过来了一些。

    在她前二十八年的生命中，她从未做过任何力量锻炼，之前，在南野秀人的指示下，她为了掩藏行踪而伪造出的“慢跑”习惯，已经是她在来美国的几年间所经历的强度最高的运动了。

    而现在，她几乎是每天都在经受着对她来说超出负荷的力量训练——尽管每天训练的部位并不相同，不至于影响到肌rou的恢复，但对于她来说，已经是身心接近极限的强度。

    莉迪亚在一旁鼓励她：“太棒了，下次可以将每组的个数增加一个——”

    林至然摆摆手，打断了莉迪亚的话。

    莉迪亚看着她：“——要是有困难的话，下下次再加也可以”

    林至然抹了一把额间的汗水，朝莉迪亚比了个“二”的数字：“——我觉得……可以每组加两个。”

    莉迪亚想了想，点点头：“好的。那我们下回先试试看。”

    林至然也点了点头，又喝了两口饮料，感觉身体稍稍恢复一些了，便搭着毛巾，往浴室走去。