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说了，你休息期间为了控制体重，只吃低卡路里的东西！”指了指rou旁边，一盆处理好的青菜，低声细语的回道：“那盆青菜是给你准备的！”

    周晓明见李爱君脸色不佳，也发觉自己脾气是暴躁了点，即刻换了一副极其委屈的神情，说道：“那么香，你们俩吃rou就给我吃草呀？”

    草？

    李爱君望着那一盆蔬菜，大部分绿意盈盈，可不就是草嘛。低头忍笑，心想，周晓明为了维持身材也够有毅力的，听说只要没戏拍的时候都是吃无油无盐的素食，也怪可怜的，可能是因为这汤的香气勾起了馋虫，看来当明星也不是那么容易的，总是要忌口也难怪会脾气暴躁，便说道：“今天先忍一下吧，赵启刚晚上要来，他已经点了菜了！最多我明天陪你吃．．．草！”

    周晓明见李爱君嘴角带笑，便稍稍放了心，心想这人吃这套。他似乎把厨房当成感染了病毒的重灾区一样，一步不敢逾越，站在门口可怜巴巴的伸头往里望，问道：“那你煲的什么汤呀？”

    李爱君抿着嘴巴回道：“．．．莲藕排骨汤！”

    “哦～”周晓明见李爱君终于露出了笑脸，便安心上了楼！

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    ‘莲藕排骨汤每碗大概９１大卡，还不包括汤里的料，尖椒炒血鸭每一百克大概２５０大卡，西红柿炒鸡蛋每一百克大概９２大卡，每碗大米饭大概１１６大卡，如果吃了两碗饭，加上一点点油乎乎的血鸭再来点西红柿炒鸡蛋，兴许再喝两碗汤，吃两块排骨，一共是．．．．．．快走每小时可消耗三百九大卡，慢